miércoles, 21 de mayo de 2014

¿Qué necesitas para ser feliz?

¿Cuántas veces te has preguntado, qué necesitas para vivir mejor, para ser feliz?




Si dividiéramos a las personas en dos grandes grupos, de acuerdo a la satisfacción que sienten respecto a los logros obtenidos y a su bienestar en general, podríamos hablar de aquellas que logran sus metas y están satisfechas con lo que tienen y aquellas que casi nunca lo están.

No es raro escuchar a las que se encuentran en este último grupo buscar justificaciones, como por ejemplo::
"Si sólo tuviera una pareja, un hijo, más dinero, una profesión, un mejor trabajo, una casa propia, mejor salud, si pudiera resolver este problema, etc., etc., entonces sería feliz.

Entre los diferentes motivos que explican su constante malestar, encontramos que:

1.- Nunca logran lo que realmente dicen que desean.
2.- Logran lo que desean, pero sin embargo no les da la felicidad que esperan sentir.

 En el primer caso, lo que sucede es que:
a) No se esfuerzan lo suficiente para alcanzar sus metas, ya sea por una actitud negativa o de víctima, una baja autoestima, autosabotaje, poca motivación, metas no planeadas o planteadas equivocadamente, falta de estrategia o de las herramientas necesarias, etc.

b) Se plantean objetivos inalcanzables o en cuanto se acercan a ellos inmediatamente se plantean otros aún más difíciles.

En el segundo caso colocan su bienestar exclusivamente en el exterior olvidándose de su parte interna, de su vida espiritual, sus necesidades emocionales, el sentido y significado de su vida, etc. y no se dan cuenta de que el problema es el gran vacío que puede existir dentro de ellos. 
Cuando esto es lo que sucede, por mucho que logren en el exterior, nunca va a ser suficiente para que sean realmente felices.

Y tú ¿te has dado cuenta a qué grupo perteneces?
¿Te has percatado cuáles son tus valores y dónde se encuentra la fuente de tu bienestar? 

Si te encuentras en el primer grupo, en el que está satisfecho, disfruta de tu capacidad para apreciar lo bello y lo bueno que existe a nuestro alrededor y de luchar por aquello que deseas y/o necesitas.

Si te encuentras en el segundo grupo no te sientas mal, aprovecha la oportunidad de recapacitar y lograr el cambio que necesitas para vivir mejor.


14 comentarios:

Jose dijo...

Gracias por aportar estos grandes consejos, creo que al final a todos deseamos una mejor calidad de vida

Anónimo dijo...

 Hola silvia, en esta pagina acabo de encontrar el rayito de luz que le hacia falta a mi vida, hace ya mucho tiempo que tengo depresion interna y ni mis familiares ni mi pareja ni mis amigas han notado mi depresion .... he vivido.cosas muy fuertes a mis apenas 25 años... y no he logrado superarlas.. perdi un bebe a los 19 años y desde ese entonces siento un vacio en mi vida y en mi corazon.
he tenido a un unico amor de mi vida y me dejo por otra.... tengo mi licenciatura y hasta mestria y no encuentro trabajo desde hace 2 años soy desempleada y cuando he tenido. Otros trabajos todos siempre son temporales y son trabajos de cosas q no son de mi carrera ( cosas q ni me gustan) ya no se ni donde buscar trabajo... ya siento que hasta estoy embrujada, salada, etc... y me siento desrealizada en todos los aspectos de mi.vida. tanto en lo personal.como.en.lo.laboral... ha habido veces q he estaado a punto de caer en algo malo y me aguanto las ganas de hacer una tonteria como por ejemplo probar la droga o cualquier tonteria.. y hasta he tenido ganas de quitarme la vida y no vivir mas y por lo mismo ha habido veces que me he preguntado por que estoy aqui en este mundo?? Mi razon de ser deberian de ser mis seres queridos pero ni ellos llenan ese vacio que me ha dejado perder a mi bebe, soy tan negativa aveces q me asfixio yo sola, me canso de cualquier cosa, me siento ansiosa, me.dan muchos dolores de cabeza al grado de irme al.hospital de laintensidad de las migrañas. Y he tenido otros malestares fisicos del.diario por años y yo muy dentro de mi se que son a causa de mi inconformidad emocional.
Sinceramente yo deseari tener al amor de mi.vida, una familia, un.hogar, un trabajo... y lo mas importante es q no soy una persona superficial, al.contrario yo se que el dinero.no es la felicidad y quw daria oor tener esa realizacion pero.no.tengo nada....
Me pregunto soy una mala hija hernaba novia estudiabte amiga etc? Y humildemente te digo q de verdad soy buena.persona soy solidaria fiel amorosa sencilla dentro de lo.normal educada buena persona en general d verdad q siemore pienso en los demas y en su bienestar, en ayudar al otro, en la justicia en preocuparme por las cosas mundanas y de verdad por que hay gente tan desgraciada que en todo le va bien y todo lo tiene? :(
Siento que todos mis esfuerzos de nada sirven....
Yo te cuento con todo respeto soy catolica y lo unico que me hace fuerte es mi fe pero creo yo que ahi voy y siento q lo unico q me sostiene es Dios q me.da fuerza para seguir adelante y cuando veo las.noticias veo lo feo y mal q esta todo el mundo y doy gracias por lo que tengo y pienso en no quejarme.por lo q no tengo... poco a poco yo sola trato de ayudarme a mi misma pensando en que alcanzare ese estado de felicidad algun dia y lograre superar ese sufrimiento; muchas gracias por todo lo que nos compartes y ayudar a tanta gente como yo que no sabe ni donde asomarse ni donde buscar ni a donde.ir, eres una buena persona Dios te bendiga siempre.... seguire leyendo tus articulos que estan muy interesantes. Saludos.

Anónimo dijo...

hola Silvia ahora que no encontraba mi camino ya que todo es tan complejo entre aqui y ahora he encontrado herramientas muy buenas y si me gustaría recibir tus consejos ...mil gracias por darnos estas herramientas Dios te bendiga.

Anónimo dijo...

Para ti chica de 25 años . al leer todo esto k escribiste me sorprendí mucho . sabes por k? K casi todo eso me esta pasando a mi y me siento fracasada, cansada y con mucho dolor y tristeza en mi corazón , pero al igual k tu soy católica y Dios me ha ayudado para no cometer ningún tipo d tontería . pero si me pregunto tantas bc k haga aquí en este mundo ? Silvia gracias x compartir estas herramientas con nosotros . bendiciones de lo alto para ti

exito es hoy dijo...

Exelente articulo . Bien se sabe que el exito viene con pequeños impulsos que realizas todos los dias para mejorar lo que tu quieras y la suma de todos estos impulsos te llevaran al exito .

Anónimo dijo...

GRACIAS SILVIA POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS QUE EN LA ACTUALIDAD SON TAN NECESARIOS PARA MUCHAS PERSONAS.

Anónimo dijo...

Chica anónimo de 25 años que desde hace casi un año escribiste como te sentías, realmente yo quiero decirte primero que todo que la fuerza está dentro de ti, Dios te hizo un ser humano tan perfecto que te ha dado la capacidad de razonar. Yo he estado muchas veces en tu lugar, de hecho me he sentido peor que tú y cuando volteo a mí lado, me doy cuenta al igual que tú que soy una persona muy afortunada, primero que todo de tenerlo a él como primera persona en mi vida y de recibir diariamente todas las bendiciones que él me regala y que a ti también, pero que por tu pesimismo no las has podido valorar ni disfrutar. Mira, todas las personas tenemos problemas y hemos pasado en nuestras vidas x malos momentos, pero lo primero q tienes q aprender es a perdonarte a ti misma y sanar esas heridas del pasado, y segundo no te lamentes más x alguien que te dejó x otra, más bien dale gracias a Dios x que escuchó tu oración cada vez que le pedías que te alejara del mal, x que aunque tú no lo creas, esa persona podía se ese mal. Hoy empieza a ver la vida con positivismo, la vida tiene cosas maravillosas (te lo digo x experiencia), vive cada día con mucha intensidad y no te canses de luchar, Dios quiere que aprendas a ver la vida de otro color y a darle valor a cada cosa que te da.

Anónimo dijo...

Chica anónimo de 25 años que desde hace casi un año escribiste como te sentías, realmente yo quiero decirte primero que todo que la fuerza está dentro de ti, Dios te hizo un ser humano tan perfecto que te ha dado la capacidad de razonar. Yo he estado muchas veces en tu lugar, de hecho me he sentido peor que tú y cuando volteo a mí lado, me doy cuenta al igual que tú que soy una persona muy afortunada, primero que todo de tenerlo a él como primera persona en mi vida y de recibir diariamente todas las bendiciones que él me regala y que a ti también, pero que por tu pesimismo no las has podido valorar ni disfrutar. Mira, todas las personas tenemos problemas y hemos pasado en nuestras vidas x malos momentos, pero lo primero q tienes q aprender es a perdonarte a ti misma y sanar esas heridas del pasado, y segundo no te lamentes más x alguien que te dejó x otra, más bien dale gracias a Dios x que escuchó tu oración cada vez que le pedías que te alejara del mal, x que aunque tú no lo creas, esa persona podía se ese mal. Hoy empieza a ver la vida con positivismo, la vida tiene cosas maravillosas (te lo digo x experiencia), vive cada día con mucha intensidad y no te canses de luchar, Dios quiere que aprendas a ver la vida de otro color y a darle valor a cada cosa que te da.

Anónimo dijo...

SILVA GRACIAS X COMPARTIR TUS LINDOS CONSEJOS Y LE DOY GRACIAS A DIOS X DARTE ESA SABIDURÍA PARA COMPARTIR LA CON NOSOTROS K NOS HAN SERVIDO DE MUCHO BENDICIONES DESDE LO MÁS ALTO

Anónimo dijo...

Hola

Mayra Gomez dijo...

Por favor necesito saber por que los algunas personas cuando hablan con un grupo de amigos o pareja inclusive salen temas a relucior y esa persona las enfatiza con canciones que exsasperan a las otras perosona o su pareja como busco ese defecto en internett para tener mas amplio el panorama gracias y perdon

Mayra Gomez dijo...

o si alguien puede decirme el por que de esa reaccion yo tengo una amiga que la quiero mucho pero no se como decirle que pare con eso estamos platicando y para todo canta una cancion y no para hasta que la ternima ha perdido varias parejas por eso

Suárez Q. Carlos J. dijo...

AMAR, AMAR Y MÁS AMAR PARA QUE ASÍ SE CONECTE EL AMOR
DÁNDOLE GRACIAS A DIOS MARAVILLOSO EN TODO MOMENTO
PARA QUE GUIÉ Y FORTALEZCA
E*F <> C*S > +

Suárez Q. Carlos J. dijo...

AMAR, AMAR Y MÁS AMAR PARA QUE ASÍ SE CONECTE EL AMOR
DÁNDOLE GRACIAS A DIOS MARAVILLOSO EN TODO MOMENTO
PARA QUE GUIÉ Y FORTALEZCA
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