Tipos de autoestima.

¿Cómo es tu autoestima?

La autoestima es la actitud con la que nos relacionamos con nosotros mismos.
Es la suma de lo que pensamos y sentimos por nosotros y la forma en cómo nos comportamos con nosotros, como resultado de esos pensamientos y sentimientos.

Existen tres tipos de autoestima:

Alta,

baja e

inflada.


Sin embargo, nuestra autoestima no se mantiene fija.
Puede subir o bajar, fortalecerse o debilitarse.
Creemos que esto sucede porque las situaciones determinan nuestra autoestima.

Pero en realidad lo que la define son nuestros pensamientos.
El nivel de nuestra autoestima influye en casi todas las áreas de nuestra vida.
Para tener una vida mejor, más feliz, exitosa, satisfactoria, con mejores relaciones, etc., necesitamos tener una buena autoestima, pero no una autoestima inflada.
Todos podemos mejorar nuestra autoestima, cuando es necesario hacerlo.
Puedes encontrar más información en: Tipos de autoestima.